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讲解(jiě )完之后，顾潇潇再次(cì )让陈(chén )美带着她们跑，速(sù )度依然和刚刚一样，她继(jì )续在旁边看着她(tā )们(men )跑。

跑了差不多十分(fèn )钟左(zuǒ )右，顾潇潇发现(xiàn )身(shēn )后几人的喘息声有些(xiē )过，她皱眉跑到旁边(biān )，让陈美带跑。

怎么突(tū )然停(tíng )下了，潇潇？肖(xiāo )雪(xuě )叉着腰问。

把肖雪拉(lā )过来(lái )，她拍了拍肖雪(xuě )的(de )脊(jǐ )背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍(shāo )微往(wǎng )前倾一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把(bǎ )身体(tǐ )当做界限，摆臂(bì )的(de )时候，手肘的位置一(yī )定不(bú )能超过身体那条(tiáo )界(jiè )线，听到了吗？

还别(bié )说，今天艾美丽这招(zhāo )，真是让她们大开眼界(jiè )。

我(wǒ )我我，你你你，满(mǎn )意了吗？睁着湿漉漉(lù )的双(shuāng )眼，她可怜兮兮(xī )的(de )看(kàn )着他。

现在对于艾(ài )美丽来说，天大地大(dà )，睡(shuì )觉最大，可一想到(dào )每次她都在拖后腿，就不(bú )敢继续睡了。

艾(ài )美(měi )丽无奈，只能乖乖的(de )闭上(shàng )嘴巴，结果她愣(lèng )是(shì )忘了张嘴呼气，不停(tíng )的用(yòng )鼻子吸气呼气，张(zhāng )小乐也没做好，反而(ér )把脸(liǎn )憋了个通红。

他(tā )鬼(guǐ )使神差的用手指碰了(le )下自(zì )己的唇瓣，唇瓣(bàn )上(shàng )一(yī )片火辣，他触电似(sì )的把手收回来，该死(sǐ )，他(tā )一定是疯了。